Am liebsten sind wir ja gesund. Und über Krankheiten sprechen, möchten wir auch nicht. Denn – so heißt es –ist das ein Zeichen dafür, dass man alt wird. Bewegung und eine ausgewogene gesunde Ernährung sind wesentliche Faktoren zur Erhaltung der Gesundheit. Neben den auf dieser Seite aufgeführten Angeboten haben wir unterschiedliche, sich regelmäßig treffende, Gruppen: Aqua-Tag, Boule, Nordic-Walking, seniorengemütliche Fahrradtouren oder Wandern.  

Unser Tipp: Bewegung ist die beste Medizin. – Bleiben Sie gesund.

Der für den Winter 2023 / 2024 geplante Qigong-Kurs findet leider nicht statt. 

Yoga auf dem Stuhl

Am Montag 16.10.2023 beginnt ein neuer Yoga-Kurs bei uns im Seniorenbüro im Rathaus Bemerode. 

Mitmachen kann jeder, der Freude an körperlicher Bewegung hat. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Auf die individuelle Beweglichkeit der Teilnehmenden wird ganz im Sinne von Yoga selbstverständlich Rücksicht genommen. 

Termin: Montags 16.10. - 18.12.2023, 16.00h - 17.00h

Kursleitung: Lisa Altmeyer, ausgebildete Yogalehrerin

Kosten: 80,00€ Kursgebühr

Der Kurs ist ausgebucht. Gerne setzen wir Sie auf die Warteliste

Boßeltour durch die Seelhorst

Wir starten am Waldrand in der Nähe der alten HAZ-Gebäude, ziehen durch den alten, von Gräben durchzogenen Wald zu einem Rastplatz für ein kleines Picknick. Im Bogen geht es zu Haltestelle zurück mit Gelegenheit zum Mittagessen in der Alten Hahnenburg gegen 13.00h. Die Speisekarte wird unterwegs zur Vorbestellung vorgelegt. Die Wege sind recht eben.
Mittwoch 10.04.2024, 10.00h
Treffpunkt: 10.00h, Haltestelle „August-Madsack-Straße“ der Stadtbahn-Linie 6
Kosten: 2,00€ / Person
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Bitte melden Sie sich im Seniorenbüro an.